ジンゲロール、ショウガオールなどさまざまな有効成分が含まれる生姜ですが、その作用が強すぎて逆効果になることも…。 辛い物を食べた翌日は、おなかがゆるいという経験がある人は要注意。トウガラシに含まれるカプサイシンや、コショウに含まれるピぺリン…

前回のエントリーでジンゲロールという成分が出てきました。この成分について、少し調査を行ってみました。 kanae-style.hatenablog.com ジンゲロールという成分は、生の生姜によく含まれている成分で、免疫増強作用があるようです。免疫細胞を増殖させるこ…

生姜には便秘改善効果を期待できる成分が含まれているのでしょうか。 bui.jp カラダが冷えると、腸の働きが低下する。温めると腸の働きが活発になるということのようです。 ジンゲロール、ショウガオールという成分が有効な作用を示すようです。 何かと話題…